Paras tyyny on kylkinukkujalle aivan yhtä tärkeä kuin hyvä petauspatja. Kun nukut kyljelläsi, oikeanlainen tyyny auttaa pitämään niskan ja selkärangan luonnollisessa linjassa, vähentäen näin niska- ja hartiakipuja sekä parantaen unenlaatua. Kylkiasento on yksi ergonomisimmista tavoista nukkua, mutta vääränlainen tyyny voi johtaa epämukavuuteen, päänsärkyyn tai jopa tuki- ja liikuntaelinongelmiin.
Testasimme kymmenen parasta tyynyä, jotka on suunniteltu tukemaan erityisesti kyljellään nukkuvia. Vertailumme kattaa monipuolisesti eri materiaalit, kuten memory foam -tyynyt, vesityynyt ja perinteiset kuitutäytteiset vaihtoehdot.
Mikä on paras tyyny kylkinukkujalle?
Vertailumme testivoittaja ja paras tyyny kylkinukkujalle -tittelin voittaja on Somrest Uni Tyyny, joka tarjoaa erinomaisen yhdistelmän tukea, mukavuutta ja laadukkaita materiaaleja. Tämä tyyny erottui edukseen erityisesti korkean mutta pehmeän muotoilunsa ansiosta, joka auttaa pitämään pään, niskan ja selkärangan oikeassa linjassa kyljellään nukuttaessa.
Sen hengittävä puuvillapäällinen ja hypoallergeeninen täyte tekevät siitä myös sopivan allergikoille. Lisäksi se säilytti muotonsa hyvin pitkäaikaisessa käytössä ja pesun jälkeen, mikä teki siitä vertailun kestävimmän vaihtoehdon. Se ei kuitenkaan ole välttämättä kaikkien mieleen, koska osa saattaa haluta esimerkiksi memory foam tai vesityynyn, jonka vuoksi testasimme 9 muuta hyvää vaihtoehtoa.
Parhaat tyynyt kylkinukkujalle vertailussa:
- Somrest Uni Tyyny – Paras tyyny kylkinukkujalle.
- Borganäs hotellityyny – Hyvä tyyny kylkinukkujalle.
- Labtex Care Nordic vesityyny – Vesityyny kylkinukkujalle.
- Luxus Unette tyyny – Kylkinukkujan tyyny.
- Oiva viskoelastinen tyyny – Ergonominen tyyny kylkinukkujalle.
- Lord Nelson Victory – Iso tyyny kylkinukkujalle.
- Univisio Uni-Medical Figure – Niskaa tukeva tyyny kylkinukkujalle.
- Unia Untamo – Kylkinukkujan korkea tyyny.
- Memo tyyny – Memory foam tyyny kylkinukkujalle.
- Luomu tyyny – Halpa tyyny kylkinukkujalle.
1. Paras tyyny kylkinukkujalle: Somrest Uni Tyyny
Unenlaatu alkaa oikeasta tyynystä, ja Somrest Uni Tyyny on paras tyyny kylkinukkujalle. Tämä huolella kehitetty tyyny tarjoaa optimaalisen tuen niskalle ja hartioille viskoelastisen materiaalinsa ansiosta, joka mukautuu yksilöllisesti kehon lämpöön ja painoon. Tuloksena on ergonominen nukkuma-asento, joka edistää parempaa hengitystä ja vähentää niska- ja hartiakipuja.
Somrest Uni Tyyny on valmistettu kestävästä ja pitkäikäisestä materiaalista, joka palautuu muotoonsa jokaisen yön jälkeen. Tämä tarkoittaa, että se säilyttää tukevuutensa ja mukautuvuutensa vuodesta toiseen. Tyyny on myös turvallinen valinta: valmistettu Suomessa haitta-aineettomista ja turvallisista materiaaleista, joiden paloluokitus täyttää vaativan SL2-tason.
Valitse Somrest Uni Tyyny ja anna itsellesi lahja, joka parantaa unen laatua yö toisensa jälkeen. Tämä on sijoitus, joka tukee sekä kehoasi että hyvinvointiasi pitkällä aikavälillä.
Lue myös: Somrest Uni Tyyny arvostelu ja kokemuksia
2. Hyvä tyyny kylkinukkujalle: Borganäs hotellityyny
Borganäs hotellityyny on hyvä tyyny kylkinukkujalle, joka arvostaa pehmeää ja tukevaa tyynyä. Sen 100 % puuvillainen koostumus tarjoaa miellyttävän ja hengittävän pinnan, joka takaa hyvän unen koko yön ajan. Tämä tyyny on suunniteltu erityisesti mukautumaan kylkinukkumisasentoon, tarjoten optimaalisen tuen niskalle ja pään alueelle.
Borganäs hotellityyny on valmistettu korkealaatuisesta puuvillasta, joka on tunnettu kestävyydestään ja pehmeydestään. Tyyny on saanut Oeko-Tex-sertifikaatin, joka takaa sen olevan vapaa haitallisista kemikaaleista ja turvallinen käyttää. Tyynyn mitat ovat 50×70 cm, mikä tekee siitä täydellisen kokoluokan useimpiin tyynyliinoihin. Valkoinen väri tuo raikkaan ja tyylikkään ilmeen, joka sopii monenlaisiin sisustustyyleihin.
Valitse Borganäs hotellityyny ja vie unesi seuraavalle tasolle nauttimalla täydellisestä tuesta ja ylellisestä mukavuudesta joka yö.
Lue myös: Borganäs hotellityyny arvostelu ja kokemuksia
3. Vesityyny kylkinukkujalle: Labtex Care Nordic vesityyny
Labtex Care Nordic vesityyny on suunniteltu erityisesti kylkinukkujalle, joka arvostaa räätälöitävää tukea ja mukautuvuutta. Ortopedinen vesityyny mukautuu täydellisesti pään ja niskan muotoihin, tarjoten juuri oikeanlaista tukea ja mukavuutta koko yön ajan. Tämä tyyny on erityisesti ihanteellinen niskavaivoista kärsiville, sillä sen korkeus ja kiinteys ovat helposti säädettävissä veden määrän avulla.
Lisäämällä vettä tyynyyn saat korkeamman ja tiheämmän tuen, kun taas vähentämällä vettä se muuttuu matalammaksi ja pehmeämmäksi. Voit siis valita juuri sinulle sopivan tuen joka yö.
Tyynyn päällinen on valmistettu 100 % puuvillasta, joka tarjoaa hengittävän ja pehmeän pinnan, ja sisäkerros koostuu 100 % hypoallergeenisesta polyesterivanuista, jotka takaavat turvallisen ja miellyttävän käyttökokemuksen. Tyynyn yksivärinen valkoinen ulkonäkö sopii helposti monenlaisiin sisustuksiin, ja sen yksinkertainen, ajaton design tuo rauhoittavan tunnelman makuuhuoneeseen.
Labtex Care Nordic vesityyny on hyvä valinta, jos etsit tukea, joka mukautuu tarpeisiisi ja tukee niskaasi terveelliseen ja rentouttavaan asentoon yön aikana. Sen säädettävä rakenne varmistaa, että löydät juuri oikeanlaisen mukavuuden jokaiseen nukkuma-asentoon.
4. Kylkinukkujan tyyny: Luxus Unette tyyny
Luxus Unette tyyny on suunniteltu erityisesti kylkinukkujille, jotka arvostavat sekä tukea että pehmeyttä. Tyynyn koko 50×60 cm takaa täydellisen mukautuvuuden kylkinukkumisasentoon, ja sen täyte koostuu allergiaturvallisesta polyesterivanusta, joka tarjoaa pehmeän ja tukevan kokemuksen ilman, että se menettää muotoaan yön aikana. Tyynyn päällinen on valmistettu 100 % puuvillasta, mikä lisää sen hengittävyyttä ja pehmeyttä.
Luxus Unette tyyny on erityisen kevyt ja untuvamainen, mutta silti tukeva. Sen täytteenä oleva pallokuitu tarjoaa erinomaisen ilmankierron ja miellyttävän pehmeyden, joka muistuttaa untuvaa mutta on helpompi hoitaa ja puhdistaa. Tyyny on myös kestävä ja säilyttää muotonsa hyvin pesujen jälkeen. Muista pöyhiä tyynyä aina pesun jälkeen, jotta se palautuu parhaaseen muotoonsa ja pysyy ilmavana.
Tyyny on valmistettu Suomessa, ja se on saanut Avainlippu- ja Design from Finland -sertifikaatit, mikä takaa sen korkean laadun ja kotimaisuuden. Luxus Unette tyyny kestää pesun jopa 60 °C:ssa, ja se on kevyt linkoaa. Tämä tyyny on ihanteellinen valinta, jos etsit ylellistä ja tukevasti mukautuvaa ratkaisua kylkinukkumiseen.
5. Ergonominen tyyny kylkinukkujalle: Oiva viskoelastinen tyyny
Oiva viskoelastinen tyyny on täydellinen valinta kylkinukkujalle, joka kaipaa ergonomista tukea ja mukautuvuutta. Tämä tyyny reagoi kehon lämpöön ja painoon, muotoutuen tarkasti nukkujan pään ja kaularangan mukaan. Viskoelastinen materiaali tarjoaa erinomaisen tuen, joka lievittää niska- ja hartiakipuja, ja auttaa pitämään selkärangan luonnollisessa asennossa. Tyyny on verhoiltu hengittävällä ja joustavalla kankaalla, joka lisää mukavuutta ja varmistaa ilmankierrotuksen koko yön ajan.
Oiva tyyny on suunniteltu pitkäikäiseksi, ja sen laatu täyttää tiukat Öko-Tex-standardin vaatimukset, joten voit olla varma, että tuote on turvallinen ja ympäristöystävällinen. Hoito on vaivatonta: tyynyä tulee tuulettaa ja imuroida säännöllisesti, mutta sitä ei suositella pestäväksi. Lisäksi suora auringonvalo ja kuumat lämmönlähteet voivat vahingoittaa tyynyä, joten niitä on hyvä välttää. Tyynyn säännöllinen kääntäminen pidentää sen käyttöikää ja säilyttää muodon.
Tyyny on varustettu kahden vuoden täystakuulla, joten voit nukkua huoleti ja luottaa sen laatuun. Oiva viskoelastinen tyyny on myös saanut Avainlippu-sertifikaatin, mikä todistaa sen kotimaisuuden ja korkean laadun.
Lue myös: Oiva viskoelastinen tyyny arvostelu ja kokemuksia
6. Iso tyyny kylkinukkujalle: Lord Nelson Victory
Lord Nelson Victory -tyyny on tilava ja tukeva valinta kylkinukkujalle, joka arvostaa ylellistä mukavuutta ja kestävää laatua. Tyynyn 60×50 cm kokoinen muotoilu tarjoaa riittävästi tilaa pään ja kaularangan ergonomiseen asettumiseen, edistäen hyvää uniasentoa ja vähentäen niska- ja hartiakipuja.
Valmistettu 100 % polyesterista, tämä tyyny on kevyesti hengittävä ja helposti huollettava, mikä tekee siitä käytännöllisen vaihtoehdon jokapäiväiseen käyttöön. Kankainen päällinen tuntuu pehmeältä ihoa vasten, ja valkoinen värisävy tuo raikkaan ja puhtaan ilmeen makuuhuoneeseesi. Polyesterin ominaisuudet takaavat, että tyyny säilyttää muotonsa ja tukevuutensa pitkäaikaisessa käytössä.
Lord Nelson Victory -tyyny yhdistää mukavuuden ja kestävyyden, mikä tekee siitä ihanteellisen valinnan kylkinukkujille, jotka etsivät suurikokoista ja luotettavaa tyynyä. Tyynyn ajaton ja klassinen design täydentää monenlaisia sisustustyylejä ja tarjoaa miellyttävän nukkumiskokemuksen yö toisensa jälkeen.
Lue myös: Lord Nelson Victory arvostelu ja kokemuksia
7. Niskaa tukeva tyyny kylkinukkujalle: Univisio Uni-Medical Figure
Univisio Uni-Medical Figure -tyyny on erityisesti kylkinukkujille suunniteltu niskaa tukeva tyyny, joka tarjoaa täydellisen yhdistelmän mukavuutta ja tukea. Tämä ergonominen tyyny on valmistettu Suomessa korkealaatuisista ja turvallisista materiaaleista. Hengittävä puuvillaperkaalipäällinen tuo ylellistä pehmeyttä ja ilmavuutta, kun taas 800 gramman untuvantuntuinen mikropolyesterikuitutäyte antaa tyynylle sen muotoutuvan ja tukevan ominaisuuden. Tyyny auttaa pitämään niskan ja kaularangan luonnollisessa asennossa, mikä parantaa unen laatua ja vähentää niska- ja hartiakipuja.
Univisio Uni-Medical Figure -tyyny on käytännöllinen valinta myös sen helpon huollettavuuden ansiosta. Tyyny kestää konepesun 60 asteessa, mikä takaa hygienian säilymisen ja tekee siitä sopivan allergikoille. Tyynyyn sopii tavallinen tyynyliina, joten se on helppo yhdistää makuuhuoneen sisustukseen. Kevyt rumpukuivaus auttaa palauttamaan tyynyn alkuperäisen pehmeyden ja ilmavuuden pesujen jälkeen.
Tuotteella on Allergiatunnus, Öko-Tex-sertifikaatti ja Avainlippu-merkki, jotka kaikki kertovat sen turvallisuudesta, ympäristöystävällisyydestä ja kotimaisesta valmistuksesta. Univisio Uni-Medical Figure -tyyny on hygieeninen, yksivärinen ja ajaton valinta, joka tekee yöunista parempia vuosi toisensa jälkeen.
Lue myös: Univisio Uni-Medical Figure arvostelu ja kokemuksia
8. Kylkinukkujan korkea tyyny: Unia Untamo
Unia Untamo -tyyny on täydellinen valinta kylkinukkujalle, joka kaipaa korkeaa ja napakkaa tukea niskalle ja hartioille. Tämä tyyny on erityisen suunniteltu harteikkaiden nukkujien tarpeisiin, tarjoten ergonomisen ja miellyttävän uniasennon. Tyynyn täytteenä on 800 grammaa laadukasta kuituseosta, joka yhdistää 70 % untuvankaltaista, ilmavaa ja helposti muotoutuvaa polyesterimikrokuitua sekä 30 % kimmoisaa silikonoitua 3D-polyesteriontelokuitua. Tämä yhdistelmä varmistaa tyynyn pysyvän napakkana mutta miellyttävän pehmeänä koko yön ajan.
Tyynynpäällinen on valmistettu korkealuokkaisesta kambriikkipuuvillasta, joka tunnetaan tiiviistä ja hienostuneesta rakenteestaan sekä kevyesti kahisevasta pinnastaan. Puuvillan hengittävyys ja pehmeys lisäävät nukkumismukavuutta, ja reunojen hienostunut 2-neulaommel tuo tyynyyn tyylikästä viimeistelyä. Yksivärinen valkoinen design tekee tyynystä ajattoman ja helposti yhdistettävän minkä tahansa vuodevaatteiden kanssa.
Unia Untamo -tyyny on myös helppohoitoinen: se kestää konepesun 60 asteessa, mikä varmistaa hyvän hygienian ja soveltuvuuden allergikoille. Kevyt rumpukuivaus matalassa lämpötilassa palauttaa tyynyn kuohkeuden ja pidentää sen käyttöikää. Tyyny on sertifioitu Öko-Tex-standardin mukaan, joten se on turvallinen ja ympäristöystävällinen valinta.
9. Memory foam tyyny kylkinukkujalle: Memo tyyny
Memo-tyyny on täydellinen valinta kylkinukkujille ja selällään nukkujille, jotka etsivät ergonomista tukea parempaan unenlaatuun. Kompaktin kokoinen, 43×31 cm Memo-tyyny on valmistettu viskoelastisesta memory foam -materiaalista, joka muotoutuu kehon lämmön ja painon mukaan, tarjoten yksilöllistä tukea pään ja niskan alueelle. Memory foam -materiaali vähentää painetta ja auttaa pitämään niskan ja selkärangan luonnollisessa asennossa koko yön ajan.
Tyynyn irrotettava päällinen on valmistettu hengittävästä polyesteristä, mikä takaa miellyttävän ja raikkaan tunteen. Päällinen on helppo puhdistaa, sillä se kestää konepesun 40 asteessa, mikä lisää tuotteen käytännöllisyyttä ja hygieniaa. Memo-tyynyn minimalistinen ja yksivärinen muotoilu tekee siitä tyylikkään lisän mihin tahansa makuuhuoneeseen.
Memo-tyyny on suunniteltu kestäväksi ja turvalliseksi, ja siihen sisältyy yhden vuoden täystakuu. Sen korkealaatuiset materiaalit, kuten viskoelastinen PU-foam ja pestävä polyesteripäällinen, tekevät siitä pitkäikäisen valinnan.
Lue myös: Memo tyyny arvostelu ja kokemuksia
10. Halpa tyyny kylkinukkujalle: Luomu tyyny
Luomu-tyyny on edullinen mutta korkealaatuinen valinta kylkinukkujille, jotka arvostavat mukavuutta, kestävyyttä ja ympäristöystävällisyyttä. Tyynyn päällinen on valmistettu 100 % GOTS-sertifioidusta luomupuuvillasta, joka on sekä pehmeä että hengittävä, tarjoten luonnollista mukavuutta yöunille. Täytteenä on 100 % GRS-sertifioitua kierrätettyä polyesteripallokuitua, joka tekee tyynystä kevyen, ilmavan ja helposti muotoutuvan, tarjoten tarvittavaa tukea erityisesti niskan ja hartioiden alueelle.
Luomu-tyyny sopii täydellisesti myös allergikoille, sillä sille on myönnetty Allergiatunnus, joka takaa tuotteen soveltuvuuden herkkäihoisille ja allergisille käyttäjille. Lisäksi Öko-Tex-, GOTS- ja GRS-sertifikaatit varmistavat, että tyyny on valmistettu ympäristöystävällisistä ja turvallisista materiaaleista. Avainlippu-merkki kertoo suomalaisesta laadusta ja vastuullisuudesta.
Tyyny on helppo pitää puhtaana, sillä se kestää pesun 60 asteessa. Kevyt pesu vain 1/3 normaalista pesuainemäärästä auttaa säilyttämään tyynyn pehmeyden ja kuohkeuden pitkään. Luomu-tyyny on hygieniatuote, joka yhdistää käytännöllisyyden ja kestävän kehityksen periaatteet.
Kylkinukkujan tyynyt testissä
| Tyyny | Ergonomia | Mukavuus | Laatu | Hinta-laatusuhde | Pesu | Yhteispisteet |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Somrest Uni Tyyny | 10 | 9 | 10 | 8 | 8 | 45 |
| Oiva viskoelastinen tyyny | 9 | 8 | 9 | 9 | 7 | 42 |
| Borganäs hotellityyny | 8 | 8 | 8 | 8 | 9 | 41 |
| Univisio Uni-Medical Figure | 8 | 7 | 9 | 7 | 8 | 39 |
| Labtex Care Nordic vesityyny | 7 | 7 | 8 | 8 | 9 | 39 |
| Unia Untamo | 7 | 7 | 7 | 8 | 8 | 37 |
| Luxus Unette tyyny | 6 | 7 | 7 | 6 | 8 | 34 |
| Memo tyyny | 7 | 6 | 7 | 6 | 7 | 33 |
| Lord Nelson Victory | 5 | 6 | 6 | 7 | 8 | 32 |
| Luomu tyyny | 6 | 5 | 6 | 7 | 7 | 31 |
- Somrest Uni Tyyny nousee ykköseksi, sillä se tarjoaa erinomaisen tuen ja on valmistettu korkealaatuisista materiaaleista. Se on kuitenkin hintavampi verrattuna osaan kilpailijoista.
- Oiva viskoelastinen tyyny on loistava ergonomian ja tuen suhteen, mutta sen mukavuus ei täysin yllä testivoittajan tasolle.
- Borganäs hotellityyny erottuu hyvästä hinta-laatusuhteestaan ja helposta pestävyydestään, mutta sen tuki ei ole yhtä vahva kuin parhaimmilla tyynyillä.
- Labtex Care Nordic vesityyny ja Univisio Uni-Medical Figure tarjoavat erityistä tukea, mutta eivät pärjää mukavuudessa yhtä hyvin kuin muut vaihtoehdot.
Näin valitset parhaan tyynyn kyljellä nukkumiseen
Kyljellään nukkuminen on hyvä uniasento, mutta se asettaa myös erityisiä vaatimuksia tyynylle. Hyvä tyyny ei pelkästään tue päätä, vaan myös auttaa pitämään niskan ja selkärangan oikeassa linjassa koko yön ajan. Tämä vähentää niska- ja hartiakipuja, parantaa unenlaatua ja tekee heräämisestä miellyttävämpää.
Tyynyn korkeus
Kylkiasennossa niska ja pää tarvitsevat enemmän tukea kuin esimerkiksi selällään nukuttaessa. Paras tyyny kylkinukkujalle on yleensä hieman korkeampi ja jämäkämpi, jotta se täyttää pään ja hartioiden välisen tilan. Tämä varmistaa, että niska pysyy luonnollisessa asennossa ja ehkäisee lihasjännityksiä.
Jos sinulla on leveät hartiat, valitse korkeampi tyyny, jotta pää ei kallistu alaspäin. Sen sijaan kapeammille hartioille sopii matalampi, mutta edelleen tukeva tyyny.
Memory foam, vesi- vai tavallinen tyyny
Memory foam -tyynyt ja vesityynyt ovat erinomainen valinta kylkinukkujalle. Memory foam -tyyny muotoutuu kehon lämmön ja painon mukaan, tarjoten räätälöidyn tuen pään ja niskan alueelle. Vesityyny taas mahdollistaa täytteen säädön – veden määrää muuttamalla voit mukauttaa tyynyn korkeuden ja kiinteyden juuri itsellesi sopivaksi.
Muista myös hengittävyys
Hyvän kylkinukkujan tyynyn tulee olla paitsi ergonominen, myös hengittävä. Hengittävät materiaalit, kuten puuvilla ja bambu, estävät tyynyn kuumenemisen, mikä parantaa unen mukavuutta erityisesti lämpiminä öinä. Jos kärsit allergioista, valitse tyyny, jolla on Allergiatunnus tai Öko-Tex-sertifikaatti. Tällaiset tuotteet on valmistettu ilman haitallisia kemikaaleja, ja ne soveltuvat myös herkkäihoisille.
Helppohoitoisuus
Hyvä tyyny on helppo pitää puhtaana. Etsi konepestävä tyyny, jonka päällisen voi irrottaa ja pestä säännöllisesti. Pesu auttaa pitämään tyynyn raikkaana ja hygieenisenä, mikä on erityisen tärkeää allergikoille. Esimerkiksi kuitutäytteiset tyynyt ja monet memory foam -tyynyt tarjoavat irrotettavat ja pestävät päälliset.
Huomioi tyynyn pitkäikäisyys ja sertifikaatit
Korkealaatuinen tyyny säilyttää muotonsa ja tukensa pitkään. Valitse malli, jolla on hyvä takuu (yleensä 1–2 vuotta) ja sertifikaatit, kuten Öko-Tex tai GOTS, jotka kertovat tyynyn ympäristöystävällisyydestä ja turvallisuudesta. Avainlippu-merkki on myös varma valinta, jos haluat tukea kotimaista laatua.
Tyyny kylkinukkujalle kokemuksia
Kolme tyytyväistä käyttäjää, Risto, Hanna ja Siiri, jakavat omat kokemuksensa heidän elämäänsä muuttaneista tyynyistä.
Riston kokemus: ”Vihdoin herään ilman hartiakipuja”
”Työni on aika fyysistä, ja hartiat ovat usein jumissa päivän päätteeksi. Olen kylkinukkuja, ja vanhan tyynyni kanssa heräsin usein hartiat kipeinä, enkä saanut nukuttua kunnolla. Puolisoni ehdotti, että kokeilisin vesityynyä, joka mukautuu niskan ja pään mukaan. Olin aluksi skeptinen, mutta jo ensimmäisen yön jälkeen huomasin eron.
Tyyny tuntuu tukevan juuri oikeista kohdista – se täyttää tilan pään ja hartioiden välissä täydellisesti. Lisäksi pystyn itse säätämään tyynyn korkeutta veden määrällä, mikä tekee siitä vielä paremman. En voisi olla tyytyväisempi. Nyt herään aamuisin jenkkisängyssäni ilman jäykkyyttä ja olen paljon virkeämpi.”
Hannan kokemus: ”Memory foam -tyyny muutti yöni”
”Olen pitkään kärsinyt huonosta unesta ja päänsäryistä, jotka ilmenivät erityisesti aamuisin. Epäilin, että ongelma johtui tyynystäni, joka ei tukenut päätä ja niskaa tarpeeksi. Erään ystäväni suosituksesta hankin memory foam -tyynyn, ja se oli elämäni paras päätös.
Tyyny mukautuu täydellisesti pään ja niskan muotoon ja pitää selkärankani suorassa linjassa, kun nukun kyljelläni. Aluksi materiaali tuntui hieman jämäkältä, mutta siihen tottui nopeasti. Nyt huomaan eron jopa lyhyiden yöunien jälkeen – nukun syvemmin, ja aamulla olo on levännyt. Erityisesti kylkinukkujille tämä tyyny yhdistettynä moottorisänkyyn on todella hyvä valinta.”
Siirin kokemus: ”Luomutyyny tuo sekä mukavuutta että mielenrauhaa”
”Olen aina ollut ympäristötietoinen ja yritän tehdä vastuullisia valintoja myös arjen pienissä asioissa. Siksi päädyin hankkimaan luomupuuvillasta ja kierrätyskuidusta valmistetun tyynyn sänkyyn, joka on erityisesti suunniteltu kylkinukkujille. Tämä tyyny ei ole vain ympäristöystävällinen, vaan myös uskomattoman mukava.
Tyyny tukee niskaani juuri oikealla tavalla, ja sen pehmeä, hengittävä kangas tuntuu ihanalta ihoa vasten. Lisäksi se on allergiaystävällinen, mikä on ollut olennaista, koska kärsin pölyallergiasta. Tyyny pysyy kuohkeana pesun jälkeen, ja on ihanaa tietää, että se on valmistettu ekologisesti kestävistä materiaaleista. En ole koskaan nukkunut paremmin.”
Usein kysytyt kysymykset tyynyistä kylkinukkujalle
Kokosimme yhteen usein kysytyt kysymykset tyynyistä kylkinukkujille vastauksineen.
Kylkinukkujalle sopiva tyyny on yleensä korkea ja tukee pään, niskan ja hartioiden välistä tilaa ergonomisesti. Tyyny auttaa pitämään selkärangan suorassa linjassa, mikä vähentää niska- ja hartiajännitystä. Materiaalin tulee olla joko muotoutuva, kuten memory foam tai vesitäyte, tai riittävän napakka ja kuohkea täyte, kuten kuitu- tai untuvatäyte.
Tyynyn korkeuden tulisi täyttää pään ja hartian välinen tila, jotta selkäranka pysyy suorassa. Mitä leveämmät hartiat on, sitä korkeampi tyyny tarvitaan. Kylkinukkujille suunnitellut tyynyt ovat yleensä keskikorkeita tai korkeita (10–14 cm), mutta säädettävät vaihtoehdot, kuten memory foam -kerroksilla tai vesitäytteellä varustetut tyynyt, tarjoavat joustavuutta.
Kyllä, monissa ergonomisissa tyynyissä on muotoilu, joka tukee molempia nukkuma-asentoja. Esimerkiksi memory foam -tyynyt tai vesityynyt mukautuvat niskan asentoon eri asennoissa. Jos kuitenkin nukut pääasiassa kyljelläsi, kannattaa valita tyyny, joka on suunniteltu erityisesti kylkinukkujille.